Äntligen yoga

Yes! Idag gick det bra. Lite stelare än förra veckan efter 3 dagars vila. Men skönt var det, nu känner jag mig lugn och harmonisk igen. Satt kvar en stund på mattan och upprepade positiva affirmationer i huvet. Min favorit är "jag är frisk, hel, perfekt, stark, kraftfull, kärleksfull, harmonisk och lycklig" som jag snott från boken The Secret.

Nu ska jag ta en skön dusch och njuta av dagen.




Namaste! /Maria

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback