Ingen yoga

Nej, det blev ingen yoga idag... jag gjorde några styrkeövningar, och sen var jag helt slut. Valde att lyssna på den signalen och tog en dusch, satt fotbad och rakade benen istället. Nu är jag insmord med skönt sheasmör från Dermanord... riktigt mjuka och fina ben och fötter. Känns bra att jag lyssnade på kroppen, jag lär mig mer och mer att göra det. Ska försöka ta mig ut i solen en stund innan jag ska iväg. Kommer vara borta några timmar sen, ska ända ut på vackra Ekerö.

Resten av veckan ska jag bara fukusera på yogan, den ger mig verkligen mest. Längtar till ett nytt försök imorgon.

Kärlek! /Maria

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback