Harmonia

Jag är inte så pigg idag. Jag har sovit rätt dåligt i flera nätter nu. Men jag är ganska van nu att inte må fysiskt bra. Jag försöker så gott jag kan för att må bra i sinnet istället. Och det knasiga är att jag nästan mår bättre i sinnet nu än innan jag blev sjuk (förutom när sorgen och rädslorna för situationen tar över, men då försöker jag bara acceptera att de är där, för det kommer de alltid vara så länge jag inte mår helt bra). Men jag känner mig mer sann mot mig själv, mer harmonisk, mindre ängslig över vad andra tycker om mig, hur jag framstår och vad som är rätt/fel, bra/dåligt att tycka, säga, tänka. Jag är bara jag helt enkelt. Så även om jag vaknar upp och mår piss, så försöker jag tänka att "jag ska få den här dagen att räknas, göra den så betydelsefull jag kan med förutsättningarna jag har idag". Och det kan innebära att jobba med mig själv, att njuta av allt jag gör även om det inte verkar så betydelsefullt, att tillåta mig att känna det jag känner och må som jag mår. Då brukar jag bli nöjd med dagen oavsett hur jag mått. Idag var det ett riktigt guldkorn att få åka in till stan med mamma, ta en kopp te på ett café och sitta och prata, och sen besöka fina Kreativ Insikt butiken. Att få handla fina presenter till andra.

Så tänk på det. Varje dag räknas, oavsett hur lite eller mycket du gör. Varje dag och varje ögonblick är en chans att njuta av livet, och särskilt av de små sakerna, som vi oftast tar för givet.

Enjoy/Maria